Sabemos que a obesidade é um assunto bastante delicado e muito tratado ultimamente, principalmente em relação as crianças! A obesidade infantil é um assunto que deve ser levado a sério, e principalmente cuidado com muito carinho e rigidez!
Alguns pais acabam negligenciando isso, mal sabem ele boa parte da vida de seus filhos esta sendo prejudicada! Pensando nisso vamos falar um pouco mais a seguir sobre a Obesidade Infantil, confira:
Obesidade infantil
A principal causa da obesidade infantil é a má alimentação, a obesidade dos adultos também! Sabemos que em alguns casos existem a pré disposição para ser gordinho, ai o cuidado tem que ser redobrado!
Tecnologia
Hoje em dia as crianças tem acesso muito rápido a tecnologia, a celulares, computados, tablets, TVs entre outros. Isso acaba prendendo a atenção da criança, contribuindo assim para que ela deixe de se movimentar e se exercitar contribuindo para a obesidade.
Além disso esse descontrole faz com que os pequenos tenham uma ruim noite de sono, fatores que ajudam na obesidade!
Brincadeiras ajudam a saúde
Crianças que se movimentam são muito mais saudáveis em comparação com crianças ligadas diariamente a tecnologia.
Brincadeiras simples como correr, pular, usar a força ajudam e muito a prevenir contra a obesidade infantil.
Como identificar uma criança obesa?
Os pais por estar sempre com a criança normalmente tem uma certa dificuldade em reconhecer obesidade em seus filhos, mais algumas coisas precisam ser analisadas de perto!
Por exemplo, o excesso de gordura deve ser o principal, olhe bem para seu filho e veja se a excessos, acriança esta cansando muito rápido, fique atento!
Não anda muito despostas ou prefere sempre ficar parada e inativa, isso deve ser sintomas de alerta! Falta de ar ao se movimentar também esta entre os sinas de obesidade infantil.
Fique atento ao peso ideal para a idade do seu filho isso é muito importante!
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