Nesse post falaremos sobre uma parte de uma fruta super poderosa, o limão. Porém não falaremos da fruta em si e sim da sua casca. Parece uma coisa meio nada a ver, porém a casca de limão pode nos trazer diversos benefícios. Citaremos alguns Benefícios da Casca De Limão agora:
Benefícios da Casca De Limão
Contém Vitaminas e fibras
A casca de limão contém cerca de 5 a 10 vezes mais vitaminas do que o próprio suco de limão. Elas são também uma excelente fonte de fibras. Ainda contém potássio, magnésio, cálcio, ácido fólico e beta-caroteno.
Previne a osteoporose, devido ao seu elevado teor de cálcio
A casca de limão contém quantidades elevadas de cálcio e vitamina C. Mostrou-se que a casca do limão auxilia na prevenção da osteoporose, artrite inflamatória e artrite reumatoide.
Reduz o estresse oxidativo com bioflavonoides
Reduzir nossos níveis de estresse oxidativo é altamente benéfico para a saúde. As cascas de limão contêm bioflavonoides que servem na redução de seus níveis de estresse oxidativo no organismo. Esta porção do limão também ajuda na eliminação de elementos tóxicos no corpo e dos carcinógenos.
Alcalinizante
O limão também são é alcanalizante. O câncer se desenvolve em um corpo ácido, as raspas de casca de limão proporcionam benefícios para alcalinizar o seu corpo, e consequentemente isso irá ajudar na prevenção do câncer.
Modos de Fazer A Casca de Limão
Vale dizer que você pode fazer a casca de limão das seguintes formas:
- Você pode polvilhar as raspas de limão em suas refeições ou bebidas.
- Fazer doces com a casca dessa fruta.
- Fazer casca de limão cristalizada.
Porém vale dizer que o mais indicado é usar somente a casca (sem a parte branca que fica entre a casca e a polpa) para fazer as raspas, assim elas não ficarão amargas.
Alguns benefícios do chá da casca de limão
Você pode fazer chá com a casca de limão e isso o torna um liquido super poderoso, alguns exemplos são:
- O chá ajuda a acabar com os gases.
- A Cuidar do fígado.
- Ele Promove uma boa digestão.
- É um desintoxicante natural.
- O chá pode Aumentar a imunidade do corpo.
- E Melhorar o mau hálito
Entre em contato com um de nossos corretores para saber mais sobre os planos de saúde em Itu.