Manter um a vida saúde com uma alimentação correta e e atividades físicas diariamente é muito complicado, trocar comidas como hambúrguer, pizza e lanches para comidas naturais como frutas, cereais, aveia e granola. É muito complicado mas mudar os hábitos é uma forma excelente de comer os bens que essas
Hoje iremos falar especialmente para as pessoas que sofrem de estresse, quem nunca passou um estresse um pouco a mais não é mesmo? Mas tem pessoas que por si já são muito estressadas que esquenta a cabeça com facilidade por coisas bobas, mas isso não é uma coisa saúde e
Muita gente hoje em dia sobre com esses dois problemas a ansiedade e o estresses, todos os sofremos para falar a verdade mais o excesso de estres e ansiedade, pode ter consequências horríveis para a nossa saúde, se a nossa saúde psicológica não esta bem é muito normal o corpo
Quem nunca teve uma noite difícil não é mesmo? Muita dificuldade para pega no sono, muitas pessoas sofrem com esse mal a insonia prejudica muitas pessoas, pois uma noite mal dormida o seu dia não sera terá tantos progressos porque sua menta vai estar cansada. Hoje iremos solucionar o seu
Sabe -se que 40% da população brasileira sofre com essa condição, você sabe o que é, e qual o melhor tratamento? Entenda a seguir o que é Intolerância à Lactose: Tudo sobre a Intolerância à Lactose O que é a Intolerância à Lactose? A intolerância à lactose, nada mais é que
Atualmente, muito se fala sobre alimentação saudável e isso tem sido um ponto positivo. Neste post iremos falar sobre os benefícios dos legumes e das verduras, vamos lá então ver Quais os benefícios dos Legumes e das Verduras: Quais os benefícios dos Legumes e das Verduras Os legumes e verduras
Atualmente, falamos muito sobre amamentação e cuidados com o peito antes e depois da amamentação, mas você sabe quais são os Benefícios de amamentar o seu bebê? Logo que descobrimos a gravidez, pensamos logo em nossa saúde e a saúde do neném, quando ele finalmente nasce, o cuidado com a
Veremos nessa página sobre a Sinusite quais as principais causas, sintomas e melhor tratamento, um mal que muitos brasileiros estão convivendo. Sinusite quais as principais causas, sintomas e melhor tratamento Sinusite: O que é e quais são as causas ? É um tipo de inflamação que ocorre na mucosa dos
No normal a mulher já precisar cuidar de sua alimentação, para ter uma vida e um corpo saudável, agora quando ela esta gravida esse cuidado precisa ser redobrado! Você vera aqui os Cinco alimentos que não pode faltar para as gestantes! Isso porque esta não esta alimentando somente o seu corpo,
Vamos falar agora sobre um mal que muitos idosos e não somente eles, mas também os jovens vem sofrendo: a dor na região lombar. Esta pode causar muito desconforto e incapacitar as partes motoras de uma pessoa, tendo em vista que provoca dor no fundo das costas e pode manifestar